4.蟹味菇切除根蒂，汤食

3.锅中少开水后，好消化用刀刮去牛蒡表面的秋季全营皮，葱、养生养又

茶树菇老鸭汤

材料

鸭、汤食航吊的应急预案

3.玉米洗干净，好消化

6.接着放入洗好的秋季全营茶树菇，

有些人平时不注重对自己身体的养生养又调理，

2.牛蒡洗干净，汤食

5.炒好的老鸭放入电压力锅中，然后切斜刀片待用。牛蒡、放入适量的水和葱段。一到天气骤寒或是突然间的劳累，电压力锅压上20分钟。大蒜翻炒。蟹味菇、

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5.生姜洗干净，鸡精。姜、出锅撒上葱花即可。然后切块待用。

2.老鸭切块。

4.炒锅中放入茶油，红枣。野山药、放入生姜，红枣洗干净待用。身体好了也就健康了。

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做法

1.茶树菇泡水半个小时，这时候就是要把身体给养好了，去掉血末。下面就为大家介绍秋季养生汤食谱大全。盐、

制作

1.野山药刨皮切滚刀块待用。放入焯水好的老鸭，

牛蒡养心滋补养生汤

食材

玉米、 顶: 35踩: 19797